Тренеры Академии единоборств РМК проведут онлайн-тренировки для студентов УрФУ

30.04.2020-17:15
Версия для печати
Тренеры Академии единоборств РМК проведут онлайн-тренировки для студентов УрФУ

«Русская медная компания» и Уральский федеральный университет анонсировали проект «Онлайн-физра», целью которого является поддержание физической формы учащихся в период вынужденной самоизоляции из-за пандемии коронавируса.

С 3 по 10 мая в официальном сообществе вуза в соцсети «ВКонтакте» тренеры екатеринбургской Академии единоборств РМК будут проводить трансляции тренировок. В первую очередь занятия направлены на поддержание функциональной выносливости.

При этом помимо стандартных упражнений студентам предложат выполнить элементы из различных видов единоборств, не требующие специальной подготовки. Повторить их можно даже в домашних условиях.

Каждая тренировка займет по времени 30 минут. Участникам онлайн-занятий потребуется лишь стул и бутылки с водой. Нагрузка будет ограничена собственным весом занимающегося.

За время занятий студенты смогут познакомиться с навыками бокса, кикбоксинга, грэпплинга, муай-тай, греко-римской борьбы и нескольких видов карате. В Академии единоборств РМК рассчитывают, что в дальнейшем участники проекта смогут выбрать для себя один из этих видов спорта для поддержания здорового образа жизни.

Автор: 

Теги: 

Добавить мнение

Комментатор

  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
  • Разрешённые HTML-теги: p, br,em,strong,cite,code,blockquote,ul,ol,li,dl,dt,dd
  • Разрешённые HTML-теги: <blockquote> <br> <cite> <code> <dd> <dl> <dt> <em> <li> <ol> <p> <strong> <ul>

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

PHP_code

CAPTCHA
Вы точно не робот?