Дефицит сна приводит к самоубийству и ожирению

В Университете Пенсильвании пришли к выводу, что хроническое недосыпание, принимающее масштабы эпидемии в современном информационном обществе, провоцирует суицидальные мысли. К тому же, по мнению канадских ученых, оно способствует появлению лишнего веса.

В ходе эксперимента исследователи установили, что дополнительный час сна для человека, страдающего бессонницей и, как следствие, острой формой депрессии, снижает вероятность суицида на 72%. Также было доказано, что дефицит сна стимулирует выработку гормонов, повышающих аппетит.

Следите за новостями «Правды УрФО» в наших соцсетях: Telegram-канале, на Дзене, в Одноклассниках и во ВКонтакте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости правды
Правда о спорте
Мнения о правде
Правда жизни